20 Mai Basen-Fasten
Es gibt verschiedene Methoden des Fastens, ich habe mich für das Basen-Fasten entschieden. Bei dieser Kur werden ausschließlich basische Nahrungsmittel aufgenommen und auf säurebildende Nahrungsmittel verzichtet. Ganz besonders wird bei dieser Kur auf Fisch, Fleisch, Milchprodukte und Brot verzichtet.